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Conversacion corporal

Lee la comida como un mensaje entre intestino y cerebro

El intestino hace mas que digerir. Detecta nutrientes, libera senales y envia informacion por nervios y hormonas antes de que el cerebro consciente la note.

La ruta

01Lectura de comida
02Liberacion hormonal
03Retroalimentacion neural

Lee la serie intestino-cerebro

  1. 01El intestino lee cada comida y le reporta al cerebroEl intestino no solo digiere la comida. La lee. Cada bocado manda un mensaje que recorre todo el cuerpo.
  2. 02Una sola comida activa cuatro regiones del cerebroLas señales que lanza una comida no se quedan en el intestino. Llegan a varias zonas del cerebro, y cada una lee esa misma comida con un fin distinto.
  3. 03El 95% de la serotonina del cuerpo vive en el intestinoLa mayor parte de la serotonina del cuerpo se produce en el aparato digestivo. Es un dato que vale la pena entender bien: dónde se produce una molécula determina para qué sirve.
  4. 04El intestino manda más señales al cerebro de las que recibeEn la comunicación intestino-cerebro, la mayor parte del tráfico sube: del intestino hacia el cerebro. No al revés.