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SERIE: MITOS, LEÍDOS CONTRA LA EVIDENCIA

Algo de músculo se pierde con GLP-1, pero la grasa cae más rápido

Un brazo flexionado de aspecto vítreo con músculo en los colores de Catalyst y un brillo de señal.

Qué muestran los escaneos

Los datos más claros vienen de dos estudios con escaneos DEXA (una medición de composición corporal). En el estudio de semaglutida detrás de la aprobación de Wegovy, las personas que recibieron el péptido perdieron masa magra y masa grasa en proporciones distintas: la masa magra bajó aproximadamente una décima parte, la grasa bajó aproximadamente una quinta parte, y la grasa visceral bajó más de una cuarta parte.

La proporción de músculo a grasa mejoró durante el estudio. En la investigación de tirzepatida detrás de Mounjaro y Zepbound, la composición de la pérdida de peso salió cercana a 75% grasa y 25% masa magra. El organismo no está perdiendo músculo de forma preferente con estos péptidos. Está perdiendo más grasa que masa magra.

Qué mueve el número

El péptido produce un déficit calórico al reducir el apetito. Lo que se pierde dentro de ese déficit depende del consumo de proteína y de cuánta actividad física se hace.

Qué significa esto en la práctica

Referencias3 fuentes

Cómo leer estas fuentes

Este artículo usa fuentes primarias y revisiones para distinguir el mecanismo, la evidencia en personas y el contexto.

Estudio clínicoEstudios en personas
RevisiónAnálisis de expertos
Mostrar 3 tipos de fuente más
Información de prescripciónDocumentos de agencias reguladoras
MecanismoCélulas y vías de señalización
ComunicadoNoticias o anuncios
  1. Estudio clínicoMassachusetts Medical Society

    Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity Leer la fuente

    Lo usamos para

    Fundamentar la pregunta sobre la pérdida muscular en el estudio clínico STEP 1 y su subestudio de composición corporal con DEXA.

    Útil para

    Datos de composición corporal en personas, medidos directamente en los participantes de los estudios clínicos.

    No sirve para

    Predecir la proporción de músculo y grasa que perderá una persona en particular.

    New England Journal of Medicine 384(11):989-1002
  2. Estudio clínico

    Diabetes, Obesity and Metabolism

    Wiley

    Body composition changes during weight reduction with tirzepatide in the SURMOUNT-1 study of adults with obesity or overweight Leer la fuente

    Lo usamos para

    Sumar los datos de composición corporal de la tirzepatida del subestudio DXA de SURMOUNT-1.

    Útil para

    Datos de composición corporal medidos directamente en participantes de un estudio clínico con tirzepatida.

    No sirve para

    Predecir la proporción de músculo y grasa que perderá una persona en particular.

    Diabetes, Obesity and Metabolism 27(5):2720-2729
  3. Revisión

    Obesity (Silver Spring)

    Wiley / The Obesity Society

    Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: A joint Advisory from the American College of Lifestyle Medicine, the American Society for Nutrition, the Obesity Medicine Association, and The Obesity Society Leer la fuente

    Lo usamos para

    Fundamentar las recomendaciones prácticas de proteína y entrenamiento de fuerza para conservar la masa magra.

    Útil para

    Orientación práctica de nutrición para personas que usan medicamentos GLP-1.

    No sirve para

    Un plan personalizado de proteína o entrenamiento.

    Obesity (Silver Spring) 33(8):1475-1503